为什么我们选择川西小环线?
退休后,我和老伴把自驾游当成了新的事业。川西小环线我们走了两趟,第一次是探路,第二次才真正慢下来。这条路不陡不险,路况平整,轿车完全能走,特别适合我们这些腿脚不太利索的老家伙。关键是沿途海拔从500米到3500米,有足够时间适应,不像直飞拉萨那样让人心慌。

节奏把控:一天最多开3小时

我们每天只安排一个主要目的地,上午9点出发,中午到镇上吃碗面,下午3点前就住下。老伴心脏不好,所以绝不赶夜路。比如从成都到映秀,我们开了2小时,在映秀住了一晚,第二天再慢慢翻巴朗山。巴朗山那段路弯多,但路面宽,靠边停了好几次拍照,一点都不慌。
住宿我们挑的是有电梯的酒店,或者一楼带院的民宿。丹巴的“美人谷民宿”不错,老板是藏族大姐,院子种了格桑花,晚上还能借她的厨房熬粥。价格不贵,标间120元一晚,含早餐。新都桥的“摄影家驿站”也推荐,老板是退休教师,同是老年人,聊得来。
身体管理:氧气瓶和丹参片是必备
别听年轻人说“高反扛一扛就好”,我们这把年纪扛不起。出发前在成都买了便携氧气瓶(30元一瓶),每人两瓶,还有丹参滴丸和红景天口服液。每天早起测血氧,低于90%就吸氧,不逞强。老伴在塔公草原有点头疼,我们立刻停车,吸了20分钟氧,喝了热水,缓过来才继续走。
吃饭也要注意。川西饮食偏辣偏油,我们自带了一个小电锅,晚上煮点青菜粥。四姑娘山镇上有家“老妈蹄花”,汤炖得烂,25元一碗,适合老年人。千万别吃太饱,七分饱就行,不然容易加重心脏负担。

慢生活城镇:丹巴与新都桥
如果时间充裕,我强烈建议在丹巴和新都桥各住3天以上。丹巴的甲居藏寨不要只去观景台,往寨子深处走,找那些没挂“农家乐”招牌的人家,15元就能喝一壶酥油茶,听阿婆讲碉楼的故事。新都桥的秋天是金色的,但夏天也很舒服,20℃左右,在河边发呆一下午都不腻。镇上有家“老兵诊所”,看感冒很专业,让我们很安心。
物价方面,丹巴菜市场的水果便宜,苹果2元一斤,李子5元三斤。新都桥的牦牛肉干要小心,路边摊很多是猪肉冒充的,我们只去“雪域牦牛”专卖店,108元一斤,货真价实。
感悟:老之将至,依然热爱

在折多山垭口,老伴拉着我的手说:“这辈子值了。”海拔4298米,风很大,但心里热乎。其实年轻时也忙,总觉得退休后才有时间,真退了又怕身体不行。走完川西小环线才知道,慢慢来,什么都能看到。那些雪山、草甸、经幡,不需要征服,只需要静静地看。
最后唠叨一句:保险一定要买,我们买的是自驾游意外险,保额50万,两人一共才80元。路上遇到几个骑摩托的小伙子,摔了没保险,自己掏钱心疼。咱们老年人,安全第一,别省这个钱。