写在前面：一百块能干什么？
一百块，在学校食堂够吃一周，在奶茶店能喝五杯，但在昆明，它能买两天的真实。我讨厌那种把穷游包装成“省钱奇迹”的攻略，好像花三十块住青旅就是青春勋章。这次我故意只带一百块现金，想看看自己到底能在昆明老城区活成什么样。结果出乎意料——我不仅没饿死，还拍到了今年最满意的照片。
我选的是昆明老城区，不是大理丽江那种被游客踩烂的地方。这里没有网红店，只有开了二十年的米线摊、凌晨四点就亮灯的菜市场、和坐在巷口打盹的老人。两日游，预算严格控制在100元以内，包括住宿、吃饭、交通和门票。结果是：住宿30元（青旅床位），吃饭45元，交通10元，门票0元，剩下15元买了三包酸梅粉。
以下是我的路线，如果你也喜欢拍点有温度的照片，可以照着走。但别指望看到什么“仙境”，这里只有真实的生活。
Day 1：篆新农贸市场——生猛鲜活的人间剧场
早上七点，我到了篆新农贸市场。这是昆明最大的菜市场，也是我最爱的地方。光线刚好，斜照进棚顶的缝隙，打在菜摊上，像舞台追光。我蹲在卖菌子的老阿姨面前，看她用枯瘦的手一颗颗挑拣松茸。她抬头看我一眼，说：“拍拍可以，别挡着我做生意。”我赶紧按快门，她没笑，但也没赶我走。这就是纪实摄影的瞬间——不是摆拍，是信任。
早餐：豆花米线，5元。一个铁皮棚子下，老板是位五十多岁的大姐，手脚麻利。豆花嫩滑，辣子喷香，我站在路边吃完，嘴角都是红油。旁边有个大爷在吃烧饵块，2元一个，夹着甜酱和花生碎，他说他吃了三十年。我问他昆明什么最好吃，他想了想说：“菜市场里随便一家，都比网红店强。”
市场里最让我震撼的是活禽区。笼子里鸡鸭挤成一团，空气里混着羽毛味和粪便味。有个中年男人在挑活鸡，他把鸡拎起来看爪子，又闻了闻鸡屁股，最后摇摇头走开。我拍了张他的背影，逆光，鸡笼的阴影像牢笼。旁边一个大妈在杀鱼，一刀拍晕，刮鳞，干净利落。我差点吐了，但这就是菜市场的生猛。如果你受不了血腥，建议别去活禽区。
中午：官渡粑粑，3元。市场西门有个老奶奶在卖，用炭火烤，外皮焦脆，内馅是芝麻白糖。我买了两个，一个当场吃，一个留着当晚饭。老奶奶不太会说普通话，但一直笑，牙齿缺了一颗。我拍她时，她突然说：“小伙子，你长得像我孙子。”我鼻子一酸。
下午去翠湖公园，免费。但千万别周末去，全是游客和广场舞大妈。我挑了个周三下午，人少，光线柔和。湖边有个老头在吹萨克斯，曲子是《茉莉花》。我坐在长椅上听了半小时，他吹完冲我点点头。我问他退休前是做什么的，他说是中学音乐老师，现在每天来吹两小时，免费。我给他拍了张特写，逆光，胡须在光里发亮。
晚饭：建水烧烤，15元。翠湖附近有条巷子，全是烧烤摊。我点了一份烤豆腐、两根烤肠、一碗稀豆粉。烤豆腐是建水人吃的，蘸着干辣椒面，外焦里嫩。老板是个三十岁左右的年轻人，手臂上有纹身，他一边烤一边唱歌。我说你唱得不错，他说自己以前是乐队主唱，后来乐队散了，就来卖烧烤。我问他后悔吗，他笑：“后悔啥？现在想唱就唱，还不用看观众脸色。”我拍了张他在烟火里的照片，像极了电影里的落魄艺术家。
晚上住昆明倾城青年旅舍，床位30元。离翠湖步行十分钟，干净，有热水。前台姑娘是义工，来自广东，她说打算在昆明待三个月。我问她为什么，她说：“因为这里慢，像生活。”我拍了她趴在柜台上的侧影，窗外是昆明的夜。
Day 2：东寺塔和昆明老街——从历史缝隙里找故事
早上六点，我去了东寺塔。免费，但塔不能上去。塔下有个小广场，五六个老人在打太极，动作很慢，像在跟时间较劲。我拍了其中一个穿白褂子的老人，他的招式标准到可以当教材。他停下来擦汗，我问他天天来吗，他说：“风雨无阻，二十年了。”我突然明白，所谓纪实，就是记录这些琐碎的坚持。
早餐：稀豆粉油条，4元。塔旁边有个小摊，老板是个四十多岁的大姐。稀豆粉是豌豆做的，稠稠的，浇上辣油和葱花，用油条蘸着吃。我吃完一碗，又加了一碗，总共8元。大姐说她的摊子摆了十五年，很多客人从小吃到大。我拍了张她舀稀豆粉的手，粗糙，但稳当。
上午逛昆明老街（文明街、钱王街一带）。这里没被过度商业化，老房子还在，有些改成咖啡馆，但更多的是理发店、五金店、裁缝铺。我走进一家裁缝铺，老板是个六十岁的老爷子，戴着老花镜在踩缝纫机。他说他做了一辈子西服，现在没人穿了，但他还是每天开门。我问他为什么不退休，他说：“我怕关了门，这条街上就真的没手艺人了。”我拍了他的缝纫机和他的手，指节粗大，满是针眼。
中午：端仕小锅米线，12元。文明街上的一家老店，只卖小锅米线。铜锅现煮，加肉末、韭菜、酸菜，汤底浓郁。我端着碗蹲在门口吃，旁边有个小哥也在吃，他穿着外卖服，说这是他每天的午饭。我问他送外卖累不累，他说：“累，但比在老家种地强。”我拍了张他吃面的照片，大碗冒着热气，遮住了半张脸。
下午两点，我去了云南铁路博物馆。门票10元，这是两天里唯一的花费。博物馆不大，但有一节旧火车车厢，里面还原了民国时期的座椅。有个年轻女孩在车厢里拍抖音，她对着镜头说：“穿越回民国啦！”我有点反感这种打卡行为，但转念一想，每个人有每个人的方式。我没拍她，拍了车厢里的空座位，阳光从窗户照进来，灰尘在光束里跳舞。
最后，我回到篆新市场，用剩下的15元买了三包酸梅粉。5元一包，可以冲水喝，也可以蘸水果。老板说这是昆明老味道，现在孩子都不吃了。我冲了一包，酸酸甜甜，像这趟旅行的结尾。
晚上八点，我坐公交车去火车站，车费2元。车上人很少，窗外是昆明的霓虹灯。我翻着相机里的照片，心里很踏实。一百块，两天，我拍到了比任何景点都真实的昆明。
给摄影人的实操建议
1. 最佳光线时间：早上七点到九点，下午四点到六点。菜市场和老街的光线最棒，斜射光能拉出长长的影子。
2. 避坑：别去金马碧鸡坊拍游客照，那里全是人。也别去南屏街，那是商业街，没有故事。
3. 器材：我用的是索尼A7M3搭配35mm定焦。建议用广角或中焦，不要太长，否则会侵犯被摄者的隐私。
4. 沟通：拍人之前，先聊两句。问个好，夸一句“你家的米线真好吃”，比直接举起相机好得多。记住，你不是在猎奇，是在记录他们的生活。
5. 个人怪癖：我讨厌那些拿长焦偷拍的人，像在做贼。我宁愿拍不到，也不愿让对方不舒服。如果你也这样，那我们是同类。
写在后面：这不是攻略，是邀请
一百块能干什么？能让你在昆明活两天，还能让你看到生活本来的样子。我不喜欢那种“穷游一定要去”的腔调，好像贫穷是勋章。但如果你愿意，用这一百块，可以走进菜市场、老街、塔下，跟那些普通人聊聊天，拍几张照片。这些照片可能不会让你红，但会让你记得，在昆明，有人用三十年做一碗米线，有人用二十年打一套太极，有人用一辈子守一家裁缝铺。
我是摄影记录者，不是导游。如果你觉得这篇东西有用，下次去昆明，试试按我的路线走。但别抱太大期望，这里的风景不在风景里，在人身上。