先说拍照，再说吃——但吃才是重点
我知道你搜“茶卡盐湖拍照攻略”是想看怎么拍天空之镜，但我得先泼盆冷水：茶卡盐湖那地方，拍照半小时，挨饿一整天。景区里那些所谓的“餐厅”，价格贵得离谱，味道差得惊人，一份炒饭45，肉沫比盐粒还少，吃完只想骂娘。所以这篇攻略，我先告诉你哪里拍，再告诉你拍完去哪儿吃——保证你胃不亏，照片还好看。
拍照实操：避开人群，抓住光线
茶卡盐湖分老景区和新景区（天空壹号），我更推荐天空壹号，人少、设施新、盐层更干净。去之前查好天气，无风+晴天是出片的关键，有风的话水面全是波纹，拍不出倒影。时间上，早上9点前或下午5点后光线最柔和，中午顶光拍出来脸上一片死白。还有，别傻乎乎只穿红色裙子，其实白色、浅蓝色更高级，红色太俗，满湖都是红裙子，你拍出来就是路人甲。
具体机位：进了景区别在第一片水域停，往深处走，走到“千映慕雪”观景台附近，那边人少，盐结晶更白。下水一定要穿鞋套，景区门口租的橙色鞋套巨丑，自己提前买透明或白色鞋套，拍出来不违和。另外，带个偏振镜，能把水底的盐洞拍清楚，不然照片里全是白茫茫一片。
避坑排雷：景区里的饭，别碰
茶卡盐湖景区里的餐饮区，我替你们试过了，全是坑。一碗牛肉面35，牛肉薄如蝉翼，面是机器压的，汤底就是味精水。还有那个网红“盐湖冰淇淋”，15块一个，齁甜，吃完更渴。更别提那些卖烤肠、玉米的摊位，价格翻倍，味道一般。
我的建议：自己带干粮。出发前在镇上买点大列巴、牦牛肉干、黄瓜，再带个保温杯装热水，拍照累了垫两口，比在景区里当冤大头强。如果你实在想吃口热的，出景区往茶卡镇方向走，镇上有几家店还凑合。
3公里内真正能吃的店：本地人推荐
茶卡镇不大，从景区开车出来不到10分钟，有几家店是本地司机和打工仔常去的，我挨个吃过，说点实话。
1. 青盐人家（茶卡镇交通街）
这家主打土火锅，小锅98，够两个人吃。锅底用牦牛骨熬的，浓白，里面堆满了牛肉片、粉条、豆腐、土豆，肉片是实实在在的，不是合成肉。蘸料自己调，推荐辣子+蒜泥+醋，解腻又提鲜。唯一缺点是环境一般，苍蝇馆子风格，但为了这口汤，我忍了。
2. 马家羊肉手抓（茶卡镇十字路口）
爱吃羊肉的别错过。他家的手抓羊肉一斤80，带骨称重，肉质嫩，没有膻味，蘸椒盐或者生蒜吃，香到舔手指。再配一碗羊肉汤（15块），里面有几块带骨肉和萝卜，汤清味鲜，喝完浑身暖和。不过他家上菜慢，催也没用，老板脾气大，但东西确实好。
3. 伊香苑面馆（茶卡镇卫生院对面）
如果你一个人，或者赶时间，来这家吃碗炮仗面（18块）。面条是手工拉的，短段，像炮仗一样，所以叫炮仗面。里面炒了牛肉、青椒、洋葱，锅气足，面条劲道。他家的酸奶也不错，6块一碗，自己发酵的，酸味重，加白糖吃正好。
避坑名单：这些店我替你们骂过了
- 景区门口“茶卡美食城”：别被名字骗了，里面全是预制菜，一份盖浇饭35，菜是微波炉热的，米饭夹生。
- 盐湖大道上的“青海特色小吃”：招牌写着“特色”，实际是专坑游客。烤羊肉串5块一串，但肉是冻的，嚼不动。酿皮12块一份，酱料稀得像水。
- 任何写着“网红”的店：比如“网红酸奶”、“网红奶茶”，价格比正常贵一倍，味道还不如超市买的。
记住，在茶卡，装修越破、老板越凶、菜单越简单的店，往往越好吃。那些门头光鲜、店员热情招呼的，十有八九是雷。
我的私藏彩蛋：拍完照去喝碗茶
景区出来后，别急着走。在茶卡镇去往青海湖的方向，路边有个“老马家甜醅”的小摊，没门面，就一辆三轮车。甜醅5块一杯，用青稞发酵的，有酒味，清甜解渴，拍完照口干舌燥时来一杯，比任何饮料都爽。不过摊主随缘出摊，碰上了是缘分，碰不上也别强求。
最后提醒一句：拍照别耽误吃饭。茶卡盐湖海拔3100米，饿着肚子拍容易高反，头晕眼花拍出来也是废片。吃饱了，心情好，照片自然好看。这篇攻略就写到这儿，我去啃牦牛肉干了。